Frullato di yogurt e frutta fresca

Con questo caldo tutti cercano di trovare ristoro con alimenti freschi.

Stamani colazione leggera e ricca di vitamine, naturalmente super veloce con il Bimby® che riesce a rendere la frutta di una fluidità unica.

Nel periodo estivo abbiamo una ricca varietà di frutta e nel pieno della maturazione, quindi è possibile sbizzarrirsi e variare sapori e colori in base ai propri gusti.

Per me non c'è bisogno di zucchero o miele perché la frutta, se ben matura è dolce abbastanza.

Ingredienti (per 1 persona)

200 gr di frutta fresca mista

100 gr di yogurt bianco intero (o altro tipo di yogurt eventualmente anche vegano)

Preparazione 

Con il Bimby® sono sufficienti 30 sec./vel.10 con i due ingredienti nel boccale.

Con un altro frullatore, il tempo necessario per ottenere un composto fluido più omogeneo possibile.

Se la dose è maggiore, aumentare il tempo fino a 1 minuto.